by PABLO M GUTIERREZ | Jun 26, 2025 | Uncategorized
Deja de quejarte y empieza a vivir con conciencia ¿Alguna vez te diste cuenta de cuánto tiempo y energía gastamos en quejarnos? La queja constante puede parecer una forma de desahogo, pero en realidad, nos mantiene atrapados en un ciclo negativo que afecta nuestra...
by PABLO M GUTIERREZ | Jun 26, 2025 | Uncategorized
¿Qué son las Creencias Limitantes? Las creencias limitantes son pensamientos o convicciones que creemos como ciertos, a menudo sin cuestionarlos. Estas creencias pueden ser sobre nosotras mismas, sobre los demás o sobre el mundo que nos rodea. Lo peor es que suelen...
by PABLO M GUTIERREZ | May 16, 2025 | Uncategorized
El tapping es una técnica de liberación emocional que combina la acupuntura china y la psicología moderna. Consta de hacer golpecitos suaves en determinadas partes del cuerpo, donde están nuestros meridianos energéticos, repitiendo un fraseo para aceptar, liberar y...
by PABLO M GUTIERREZ | May 13, 2025 | Uncategorized
Respirar es una función vital que hacemos sin tener que pensar, como la digestión o el funcionamiento del corazón, es algo autónomo dentro de nuestro sistema nervioso. A pesar de eso, si lo hacemos de manera consciente, tiene muchos más beneficios de lo que creemos o...
